Lunedì - Mercoledì - Venerdì
19.00 - 20.00
Lo spinning non è soltanto una disciplina sportiva ma è una vera e propria "esperienza" dove è la mente a guidare il corpo alla ricerca di emozioni forti. Attraverso lo spinning si prende coscienza delle proprie capacità fisiche, si sviluppa determinazione, forza, si impara a perseguire e raggiungere un obiettivo. Sotto l'aspetto fisico si allena il sistema cardiocircolatorio e muscolare migliorando quindi la capacità di resistenza alla fatica donando una grande sensazione di benessere.