ORARI PALESTRA ANCO MARZIO STAGIONE 2011 2012
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| Aggiornato al 28/09/2011 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| LUN. | MART. | MERC. | GIOV. | VEN. | SAB. | |||||||||||||||||||||||||||||
| 9,00 | 9,00-10,00 | 9,00-10,00 | 9,00-10,00 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 9,00-10,00 | Gin. | 9,00-10,00 | Gin. | 9,00-10,00 | Gin. | |||||||||||||||||||||||||||||
| Pilates | posturale | Pilates | posturale | Pilates | posturale | |||||||||||||||||||||||||||||
| ? | Giuliana | 10,00-11,00 | 10,00-11,00 | ? | Giuliana | 10,00-11,00 | 10,00-11,00 | ? | Giuliana | |||||||||||||||||||||||||
| Cris | Pilates | Gin. | Cris | Pilates | Gin. | Cris | ||||||||||||||||||||||||||||
| 10,00-11,00 | ? | posturale | 10,00-11,00 | ? | posturale | 10,00-11,00 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 10,30 | Tonificaz. | Cris | Giuliana | Tonificaz. | Cris | Giuliana | Tonificaz. | |||||||||||||||||||||||||||
| ? | ? | ? | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13,30-14,30 | 13,30-14,30 | 13,30-14,30 | 13,30-14,30 | 13,30-14,30 | 13,30-14,30 | |||||||||||||||||||||||||||||
| 13,30 | Gin. | Spinning | Gin. | Spinning | Gin. | Spinning | ||||||||||||||||||||||||||||
| posturale | posturale | posturale | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Giuliana | 15,00-16,00 | Giuliana | 15,00-16,00 | Giuliana | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 14,30-15,30 | Posturale | 14,30-15,30 | Posturale | 14,30-15,30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Gin. | Giuliana | Gin. | Giuliana | Gin. | ||||||||||||||||||||||||||||||
| posturale | 16,00-17,00 | 16,00-17,00 | posturale | 16,00-17,00 | 16,00-17,00 | posturale | 16,00-17,00 | |||||||||||||||||||||||||||
| Giuliana | Posturale | Posturale | Giuliana | Posturale | Posturale | Giuliana | Posturale | 16.30-17.30 | ||||||||||||||||||||||||||
| Giuliana | Giuliana | Giuliana | Giuliana | Giuliana | Karate | |||||||||||||||||||||||||||||
| 17,00-18,00 | 17,00-18,00 | 17,00-18,30 | 17,00-18,00 | 17,00-18,00 | 17,00-18,30 | 17,00-18,00 | 17,00-18,00 | 17,00-18,00 | 17,00-18,30 | bimbi | ||||||||||||||||||||||||
| 17,00 | Body | 17,15-18,30 | Danza | Judo | Gin. | Body | Judo | Danza | 17,15-18,30 | Gin. | Body | Judo | Marco | |||||||||||||||||||||
| Work | Karate | bimbi | posturale | Work | bimbi | Karate | posturale | work | bimbi | 17.30-19.00 | ||||||||||||||||||||||||
| ? | bimbi | Giulia | Giuliana | ? | 5-10 anni | Giulia | bimbi | Giuliana | ? | 5-10 anni | Karate | |||||||||||||||||||||||
| 18,00-19,00 | 18,00-19,00 | Franco | 18,00-19,00 | Franco | 18,00-19,00 | 18,00-19,00 | Franco | |||||||||||||||||||||||||||
| 18,00 | Total | Marco | Danza | 18.30-19,45 | Pilates | 18.30-19,45 | Danza | Marco | Total | 18.30-19,45 | ||||||||||||||||||||||||
| body | 18,30-20,00 | Judo | Judo | 18,30-20,00 | body | Judo | ||||||||||||||||||||||||||||
| Silvia | Kik | Giulia | junior | Silvia | junior | Giulia | Kik | Silvia | junior | |||||||||||||||||||||||||
| 19,00-20,00 | boxing | 19,00-20,00 | 19,00-20,00 | 11-14 anni | 19,00-20,00 | boxing | 19,00-20,00 | 11-14 anni | 19,00-20,00 | Marco | ||||||||||||||||||||||||
| 19,00 | Pilates | Spinning | Franco | Total | Franco | Spinning | Pilates | Franco | Spinning | |||||||||||||||||||||||||
| 19,30-20,30 | 19,30-21,00 | 19,30-20,30 | Body | 19,30-21,00 | 19,30-20,30 | 19,30-20,30 | 19,30-21,00 | |||||||||||||||||||||||||||
| Silvia | Marco | Danza | Judo | Spinning | Silvia | Judo | Danza | Marco | Spinning | Silvia | Judo | |||||||||||||||||||||||
| 20,00-21,00 | 20,00-21,45 | 20,10-21,10 | senior | 20,00-21,00 | senior | 20,10-21,10 | 20,00-21,45 | 20,00-21,00 | senior | 20,10-21,10 | ||||||||||||||||||||||||
| 20,00 | Fit | Karate | Spinning | Angie | Fit box | Spinning | Angie | Karate | Fit | Spinning | ||||||||||||||||||||||||
| box | senior | 20,30-21,45 | senior | box | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Silvia | Franco | Silvia | Franco | Salsa | Silvia | Franco | ||||||||||||||||||||||||||||
| princip. | 21,00-22,30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21,00 | ? | Marco | Kik | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Marco | Mauro | boxing | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21,45-23,00 | Marco | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Salsa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Lezioni incluse nella open | Ricordiamo che le lezioni di spinning | ? | Nei mesi di luglio e settembre gli orari possono subire | |||||||||||||||||||||||||||||||
| devono essere prenotate e che necessitano di un num. | Mauro | variazioni | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| minimo di 5 partecipanti | ||||||||||||||||||||||||||||||||||